14-forslag-sund-morgenmad
Foto: AOP
MAD

14 ideer til sund morgenmad

Det er vigtigt at starte dagen på en god måde. En god morgenmad kan give dig mere energi, stille appetitten og gøre dig klar til dagens gøremål. Her er 14 forslag til en sund morgenmad.

Start dagen med sund morgenmad

Man er kommet lidt sent op, tiden synes at gå hurtigere, og det gælder bare om at komme ud af døren og af sted. Når det skal gå hurtigt om morgenen, er det ofte morgenmaden, der ofres, men faktisk er dette måltid mindst ligeså vigtigt som resten - hvis ikke vigtigere.

LÆS OGSÅ: Få opskriften | Sund morgenmad

Hvis man skipper morgenmaden, er det nemlig mere sandsynligt, at man overspiser senere. Og så kan en sund morgenmad give dig mere energi, stille appetitten og give dig en god start på dagen. Så giv dig selv tid til at nyde et sundt måltid fra morgenstunden og start dagen godt.

LÆS OGSÅ: 7 sunde søde sager

Se med i galleriet og få inspiration til gode og sunde komponenter i morgenmåltidet:

14 sunde madvarer til din morgenmad

Læs mere om: