MAD

OPSKRIFT | Smoothie med spinat, koriander og ingefær

Giv din krop en mini-detox med en smoothie, som strutter af smag og sundhed. Få opskriften her.

Oven på julens fede mad trænger din krop til et smags- og sundhedsmæssigt boost. Giv den, hvad den vil have, med denne grønne smoothie, som er fuld af vitaminer.

LÆS OGSÅ: OPSKRIFT |  Kål-smoothie med power

Smoothie med spinat, koriander og ingefær

Portion: 2 smoothies

INGREDIENSER:

  • 2 håndfulde spinatblade
  • 2,5 dl frisk koriander
  • ½ l vand
  • 3 bananer
  • 1 lime
  • 2,5 cm ingefær

FREMGANGSMÅDE:

Put spinat, koriander og vand i blenderen og kør til en glat masse.

Tilføj resten af frugten og blend igen.

Tip:
Du kan bruge frosne bananer, hvis du vil have en iskold og endnu mere cremet smoothie.

LÆS OGSÅ: SUNDHED | 7 gode grunde til at spise ingefær

Læs mere om: