Step-by-step guide: Få faste lår og stramme baller

HUDPLEJE

Få slanke ben med selvbruner

'Contouring' har længe været hot i USA. Se her, hvordan du gør

Alle ved, at slanke, definerede ben ikke er noget, man kommer sovende til.
Men nu kan du alligevel kommer tæt på.

For de, der ikke synes, det er tillokkende at bruge timer på løbebåndet eller kondicyklen i træningslokalet, kan med fordel skæve lidt til USA, hvor begrebet 'contouring' efterhånden har været fremme et stykke tid.
Stjerner som eksempelvis Kim Kardashian har til perfektion formået at lægge skygger, rouge og solskinspuder i ansigtet med en sådan præcision og på rette steder, at det kan få kindben til at syne højere, næsen smallere, kinderne mindre og så videre.

Og dette trick kan også bruges til benene.
Ved hjælp af selvbruner, kan du snyde dig til længere og mere tonede ben. Du skal bare vide, hvordan man gør.

Giv først dine ben en god grundfarve med en bodylotion, som indeholder selvbruner - eksempelvis dem fra Dove eller L'Oréal, så dine ben ser solbrune og ensartede ud.
Derefter bruger du en mørkere selvbruner til at skabe skygger og fremhæve de steder, du ønsker skal se tonede ud, og til sidst bruge en bronzer til at highlighte, fremhæve og understrege benene.
Tilfør dette på begge lår på begge sider af benene - både yder- og indersiden.
Dette tip får benene til at se smallere ud, da det vil drage opmærksomheden imod midten af dine ben.
Du kan også fremhæve dine lægmuskler og underben på samme måde for at endnu mere langbenet og slankt look.

Hvis du er mere til "den gammeldags facon", så kig med i galleriet:


Læs mere om: