Bruger du den rigtige hudpleje til din alder? Få svaret her
Foto: AOP
HUDPLEJE

SKØNHED | Bruger du den rigtige hudpleje til din alder?

Hvornår er det egentlig man skal begynde at investere i gode hudplejeprodukter? Og i så fald, hvad skal man gå efter? INs skønhedsekspert, Silke Grane giver dig svarende her.

Tilpas din hudpleje til din alder

Hvilke hudplejeprodukter skal du investere i, når du er 20, 30, 40 eller 50 år? Og er der overhovedet forskel på de produkter, der står på hylderne? Få svarene fra INs skønhedsekspert, Silke Grane, her.

Huden hos en baby er herlig glat og fin uden nogen form for pigmentpletter, rynker eller ar. Men huden ældes stadigvæk hver eneste dag - trods pleje. Fedtet, den støttende kollagen i huden og elastinen forsvinder stille og roligt med alderen. Det er en langsom og snigende proces, som strækker sig over årtier og på den måde måske ikke noget, du bemærker sådan lige umiddelbart.

En del af det er genetisk betinget, men du kan også tilskrive din livsstil væsentlig betydning. Sol, rygning, alkohol, for lit søvn, stress og dårlig kost sætter nemt sine spor i huden. Huden på en 20-årig har derfor også andre behov end på en 50-årig.

LÆS OGSÅ: GUIDE | Tid til luksus-hudpleje

20’erne - grundstenen for din aldring

Huden er i topform i 20’erne. Hudcellerne deler sig og bruger kun 28 dage til at forny sig. Huden er stram og elastisk uden rynker, så en let pleje er egentlig nok. Men det er også i 20’erne, at grundstenen for aldringsprocessen bliver lagt! Hvis du dyrker solen uden at beskytte dig med solcreme, får du regningen senere. For huden glemmer ikke, så sørg for at have en god fugtende dagcreme med en indbygget solbeskyttelse, så det er nemt at beskytte huden i ansigtet.

En plejende og fugtende dagcreme med hyaluronsyre, der tanker huden op med fugt og holder den smidig: Day Cream spf 15, Dennis Knudsen, 50 ml, 130 kr. Købes online HER

30’erne - de første ældningstegn viser sig

Huden bliver stille og roligt lidt mere tør og din pleje må godt være lidt mere nærende nu. I denne alder producerer huden cirka 30 procent mindre fedtstof end 10 år tidligere. Fedtvævet i huden begynder også at synke sammen og kroppen producerer mindre kollagen, som gør at huden ikke støttes så godt længere. Bindevævet bliver blødere og dine porer i huden kan blive større og huden begynder at blive tyndere. Det er nu du gerne må begynde på en anti-age strategi og derfor er en øjencreme et must. Dagcreme skal også indeholde en spf, ikke kun om sommeren, men året rundt. Husk også hals og decolleté, når du smører huden ind.

En god, nærende creme som er perfekt til huden fra 30+ år. Cremen indeholder 15 forskellige mineraler og thermalsk kildevand, der tilsammen fugter og modarbejder hormonelle forandringer i huden, rynker og beskytter med en spf 25: Ansigtscreme, Slow Age spf 25, Vichy, 50 ml, 249 kr. Købes online HER

Øjencreme, Aqualia Thermal Eye Awakening Balm, 15 ml, 133 kr. Købes online HER

40’erne - den modne hud

I begyndelsen af 40’erne begynder rynkerne at vise sig tydeligere i huden omkring øjnene og munden. Øjenområdet kan nemt se træt ud og der kan også opstå de første tegn på poser under øjnene. I panden viser rynkerne sig mere og huden mister mere fugt og elasticitet, da kollagenproduktionen falder og falder. Hudtonen kan også blive mere mat og kedelig at se på, og hormonerne kan drille med urenheder. I denne alder er det vigtigt regelmæssigt at bruge fugtende og opstrammende ansigtsmasker, der nærer, plejer og pumper huden med intensiv fugt. Den daglige pleje må, udover en nærende dagceme med UV-beskyttelse, gerne indeholde en peeling, der fjerner de døde hudceller så hudtonen får glød igen. Du skal peele huden en til to gange om ugen efter rens og før du bruger din creme.

 

Ekstremt fugtgivende dagcreme til moden hud, men husk at bruge solfaktor ovenpå, da denne ikke indeholder solbeskyttelse: Ansigtscreme, Sensai Cellular Performance Hydrachange Cream, Kanebo, 40 ml, 1.095 kr. Købes online HER

Bland en smule vand med denne silkepudder og massér ind i ansigtet for en blid, men effektiv peeling: Peeling, Silk peeling Powder, Sensai, 40 g, 525 kr. Købes online HER

Superfugtende natmaske til den tørstige hud. Masken udglatter de fine linjer uí huden og giver også en mere klar og frisk hudtone: Natmaske, Plantscription Lifting Overnight Mask, Origins, 75 ml, 495 kr. Købes online HER

50’erne - den mere krævende hud

I 50 års alderen begynder huden synligt at blive mere slap og de små linjer i huden bliver til rigtige rynker, især rundt om næse og mund. Så en effektiv anti-age pleje er på sin plads. Konturen ved hals og kæbelinje forsvinder også lidt og nogle får tendens til dobbelhage (eller “kalkunhagen” med løs hud). Huden får større porer og ofte er det også nu, at alderspletterne viser sig. Og igen bliver huden tyndere og mister endnu fugt. Hals og decolleté viser flere rynker end i ansigtet, da huden er ekstra tynd der. Det er en god idé at kigge efter produkter, som indeholder Vitamin C, der giver en klar hudtone og mindsker alderspletterne, mens en anti-age ingrediens som retinol (også kaldet Vitamin A) sørger for at holde rynkerne nede. Husk også hænderne og brug en håndcreme med solfaktor, da alderspletterne også ofte viser sig her.

 

Rulle og serum, Skinrenewal fra SwissClinic er et sæt bestående af en skin roller og et serum. Dette er et meget effektivt sæt, hvis du vil give din hud et opstrammende boost, mere fugt, mindske ar, linjer og grove porer. En ekstra bonus er, at den også kan arbejde på dine pigmentforandringer i huden. 820 kr. for sættet. Købes online HER

Ansigtscreme med et dokumenteret anti-age effekt, kan bruges til alle hudtyper: Ansigtscreme, Clinical Super 3 Booster, 50 ml, 1.220 kr. Købes online HER

Rig og nærende håndcreme med solbeskyttelse og Vitamin C, som mindsker pigmentforandringer: Håndcreme, Almond Oil and Vitamin C Hand Cream spf 15, Korres, 75 ml, 149 kr. Købes online HER

LÆS OGSÅ: SKØNHED | Sådan beskytter du dit hår mod regn