SUNDHED & TRÆNING

Sund jul på den fede måde

Se syv gode råd til at holde den slanke linie i den søde juletid.

Hurra for julen og for god mad, konfekt, vin og gløgg. Vi elsker tradition, hygge og nydelse. Men vi elsker ikke, når nydelsen sætter sig som for mange kilo på sidebenene. Hvis du skaber balance i det, du spiser, og får sneget lidt fysisk aktivitet ind - også i julen - behøver du ikke at begrænse dig selv.
 

Find opskrifter og inspiration til sund julemad og konfekt, som ikke giver køb på smag og lækkerhed, på bloggen chocolateandspinach.com.

Sund jul på den fede måde

Læs mere om: